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En Mi Corazón Vivirás...

por Yakely
viernes, 09 de octubre del 2009 a las 21:46
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Como me apena el verte llorar

Mi corazón latir siéntela

Yo te protejo de cualquier dolor

No llores más mi amor

Frágil te vez, dulce centinela

Quiero abrazarte, ven hacia a mi

Esta fusión es irrompible

No llores más; aquí estoy, junto a ti…

 

 

En mi corazón tú palpitas

Desde ayer y para siempre mi amor

No me importa lo que digan sin temor

Dentro de mí para siempre estarás

Ellos no pueden entender nuestro sentir,

Ni confiaran en nuestro tranquilo vivir

Hay diferencias es verdad

Pero tú y yo vivimos con libertad…

 

 

No los escuches, ellos que pueden saber

Si nos amamos hoy, mañana lo entenderán

Tal vez el momento te hará dudar

Y la soledad tendrás que soportar,

Nuestras almas en el corazón se abrazaran

No tengas miedo; lo haremos juntos, es mi querer…

 

 

Créeme, en mi corazón tu vivirás

Fluirás en mis venas y mi sangre serás

En un eterno anochecer, nuestro amor brillara

Para ti siempre estaré, solo mira a tu lado

Y nuestro sueño se realizara, mi fiel enamorado…

...Yakely...

El Antifaz Del Amor...

por Yakely
viernes, 09 de octubre del 2009 a las 01:36
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Antifaz

Cuando muere el amor

Se nos cae a pedazos

Un pedazo de la felicidad,

Pedacitos del alma,

Un trozo de su sentir,

Mil batallas de sueños…

 

Cuando muere el amor

Aunque la luna brille

Una lágrima acaricia el rostro

Y la sonrisa se desvanece

En el encanto de sus poemas…

 

Y la noche en donde reinan

Todos los recuerdos

Se acerca al frío invierno

Del amor que ha muerto…

 

Cuando muere el amor,

Pienso que todo está vivo,

Y yo soy la que ha muerto…

 

Como todavía vivo

Te amo como tú me amas

Luchemos por un mismo sueño

En la fuerza de nuestro amor

Solos tú y yo, en Dios y para Dios…

...Yakely...

 

Para Tu Alma...

por Yakely
jueves, 08 de octubre del 2009 a las 00:06
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Para tu alma

Mientras mi alma contempla la belleza de tu amor

Mi corazón tus heridas acaricia sin causar dolor

Y mientras mis besos placidamente te envuelven

La luna nuestro amor bendice cuando en las noches vuelve...

 

Mientras tu corazón va deleitando una bella canción

La timidez de mis ojos se inunda en una profunda pasión

Aunque te sientas desesperado, contigo y a tu lado caminaré

Hasta que se apague la ultima luz en el cielo y no temeré…

 

Sé que tu alma vive en un desolado silencio

Con tu imprescindible cansancio

Si para tu alma mi presencia es armoniosa

Me atrevo a cantarte la poesía más hermosa…

 

Ahora comprendo lo que con amor debo hacer

Te estrechare en mis brazos mi buen querer

Permanece bajo la protección del amor de los amores

Y yo estaré a tu lado para fortalecerte en tus temores…

 

Ayer, hoy, mañana y siempre

Porque te amo y me amas.

…Yakely…

Creo en tu amor

El Alpinista...

por Yakely
miércoles, 07 de octubre del 2009 a las 19:33

  

Cuentan que un alpinista, desesperado por conquistar el Aconcagua inició su travesía, después de años de preparación pero quería la gloria para él solo, por lo tanto subió sin compañeros.

Empezó a subir y se le fue haciendo tarde, y más tarde, y no se preparó para acampar, sino que decidió seguir subiendo decidido a llegar a la cima.

La noche cayó con gran pesadez en la altura de la montaña, ya no se podía ver absolutamente nada. Todo era negro, cero visibilidad, no había luna y las estrellas estaban cubiertas por las nubes.

Subiendo por un acantilado, a solo 100 metros de la cima, se resbaló y se desplomó por los aires... caía a una velocidad vertiginosa, solo podia ver veloces manchas más oscuras que pasaban en la misma oscuridad y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad.

Seguía cayendo... y en esos angustiantes momentos, pasaron por su mente todos los gratos y no tan gratos momentos de la vida... El pensaba que iba a morir, sin embargo, de repente sintió un tirón muy fuerte que casi lo parte en dos...

SI, como todo alpinista experimentado, habia clavado estacas de seguridad con candados a una larguisima soga que lo amarraba de la cintura.

En esos momentos de quietud, suspendido por los aires, no le quedo más que gritar:
-"AYUDAME DIOS MIO..."

De repente una voz grave y profunda de los cielos le contestó:
-"QUE QUIERES QUE HAGA?"
-"Salvame Dios mio."
-"REALMENTE CREES QUE TE PUEDA SALVAR?"
-"Por supuesto Señor "
-"ENTONCES CORTA LA CUERDA QUE TE SOSTIENE..."

Hubo un momento de silencio y quietud. El hombre se aferró más a la cuerda y reflexionó...

Cuenta el equipo de rescate que al otro día encontraron colgado a un alpinista congelado, muerto, agarrado con fuerza, con las manos a una cuerda... A DOS METROS DEL SUELO...

 Y tu ? Qué tan confiado estas de tu cuerda?
¿Porque no la sueltas?

...Reflexiones - Otros...

 

Obesidad...

por Yakely
martes, 06 de octubre del 2009 a las 19:14
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¿Qué es la obesidad?

Básicamente se trata de una acumulación de grasa en el tejido adiposo del cuerpo que entraña algún peligro para la salud. El índice de masa corporal es superior a 25 (este índice se obtiene dividiendo el peso en kilogramos de una persona entre el cuadrado de su altura en metros)

¿Engordamos para “protegernos”?

Es cierto que en ocasiones la obesidad puede ser entendida como una defensa. La capa de grasa es como un metafórico escudo que colocamos inconscientemente en el lugar que queremos resguardar.

¿En la obesidad qué acumulamos?

Una cantidad de grasa, energía estancada, que no se va a usar y se retiene una cantidad de líquido (emociones tóxicas), que el organismo no puede eliminar.

La grasa acumulada ¿qué significa en función del lugar donde se sitúa? Pongamos algún ejemplo:

- En el abdomen, para defenderse de ser adulto.

- En las caderas y muslos para ocultar el talento creativo y la libertad de expresión artística.

- En todo el cuerpo para defenderme de cualquier de abuso sexual.

¿Otros significados?

-La obesidad podría ser un síntoma de esa disposición, del miedo a que le falte. Como un seguro a todo riesgo, donde la grasa es “el seguro”

-También puede haber una madre dominante, posesiva, que ejercía un control estricto sobre su alimentación, sus pensamientos, sus sentimientos y su creatividad. En este sentido, la obesidad representa una oposición inconsciente a la autoridad materna que abusó de nosotros.

¿Podría estar provocada porque descuidamos nuestra alimentación?

Según la psicogenealogía, lo que nos han hecho, tendemos a hacérnoslo. Si en nuestra infancia nos han obligado a comer en exceso, tal vez porque el alimento sustituía a la atención, de mayores comeremos en exceso.

Hay que controlar el “picar” entre horas o el capricho por los dulces… son los grandes enemigos para perder peso…

Cuando comemos, el cuerpo responde con una lluvia de endorfinas internas, lo que nos produce una sensación parecida a cuando nos dan amor. La soledad lleva a la persona a la alacena o a la nevera, para buscar sustitutos de ese amor.

Un consejo

Antes de cada ingesta de alimento, poner las manos en el estómago y preguntarle cuánta hambre tenemos. Para tomar más consciencia, podemos anotar el nivel de hambre (del 1 al 10) en un papel. Debemos comer de a cuerdo al hambre no a las necesidades de afecto.

Y otro enemigo es el estilo de vida sedentaria.

Sí, al aislamiento social y la pereza por cambiar los hábitos de la persona obesa, se le añade el gran resistencia que ofrecen a gastar lo acumulado. Muchas veces ello se refleja en la economía.

Hay obesos con muy buen humor… se ríen de ellos mismos.

El sentido del humor es muy sano, pero a veces es una válvula de escape para no enfrentarse a los problemas. Un chiste distrae el intelecto y hace correr una cortina de humo sobre las emociones.

¿Qué nos obliga a preguntarnos este problema?

-¿Qué sentido metafórico tiene acumular la grasa o el líquido en este lugar de mi cuerpo?

-¿Qué es lo que en realidad acumulo y para qué?

-¿Por qué no dejo fluir la energía y las emociones?

-¿Qué oculto tras la grasa?

-¿A quién o a qué me parezco con esta imagen?

-¿He sido visto por mis padres?

-¿He tenido suficiente espacio para crecer entre mis hermanos?

-¿Estoy alimentando mi falta de amor con exceso de comida?

...Web...

 

Tus Lágrimas...

por Yakely
lunes, 05 de octubre del 2009 a las 23:19
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Bajo la belleza de tu amor

Llena mis noches de luz

Olvida los días de dolor

Y con alegría sonríe a la mañana azul…

 

Déjame besar tus dulces lágrimas

Junto a las mías curar tus heridas

Y en tus brazos mi alma abrir

Para contigo siempre vivir…

 

Y mientras tu alma se muestre débil

La mía te ayudara a sostenerte en la lucha difícil

Hasta que puedas vencer el dolor

Y aprendas a sonreír, mi gran amor…

 

Seca tus lágrimas que ya pasó lo peor

Rompe el silencio que te domina sin temor

Sepulta la tristeza que controla tu corazón

Y disfruta de la paz de Dios con emoción…

 

Aunque la noche este fría:

Estoy contigo y por ti

Queriendo besar tus lágrimas

Amándote profundamente cada día más…

...Yakely...

 

Manchas en la Piel...

por Yakely
lunes, 05 de octubre del 2009 a las 19:18
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¿Por qué se dice que la piel es como una vitrina?

Porque capta la información de forma muy sensible, está en unión directa con el cerebro. Cuando estamos bien, nuestra piel está radiante, sin asperezas ni enrojecimientos. Como una vitrina exterior de nuestro cuerpo y nuestra mente, en perfecto equilibrio. Sin embargo, cuando nos sentimos “mal en nuestra piel” esta muestra signos difíciles de ocultar: psoriasis, granos, manchas, herpes, etc.

Si tengo un problema con mi piel ¿Qué me puede estar indicando?

Entre otras muchas cosas:

-El rechazo a mostrarte públicamente (timidez)

-Un miedo al contacto físico o social

-Un complejo de inferioridad (en el que te estás desvalorizando)

-Una reserva y discreción

-La necesidad de ser protegido/a

-Dificultad para expresar ternura

-Memoria de heridas que parecen huellas imborrables del pasado

-etc.

¿Y si ya vine al mundo con una mancha de nacimiento que además tiene forma de fruta?

Esta especie de “tatuajes de nacimiento” (angiomas), podemos interpretarlos como marcas de clan. Nos preguntamos si sus formas a veces caprichosas son producto del mágico pincel del inconsciente familiar o se deben a la proyección de los adultos que se empeña en dar forma a los garabatos azarosos que aparecen en la piel del niño. Sea de una manera o de otra, si creces creyendo que tienes una fresa en el cuello, lo mejor es darle una interpretación positiva: “me siento apetecible y nutritiva”.

¿Qué es lo fundamental en los problemas de piel?

Se deben de ver desde la parte afectada del cuerpo, que representará el área en la que se vive el problema con mayor intensidad.

En la cara –> Miedo a perder prestigio.
En la cabeza –> Estancamiento de ideas, prohibición de la reestructuración del pensamiento.
En los labios –> límites al intercambio emocional.
En los genitales –> Culpa o vergüenza por alguna práctica sexual prohibida. Se dice que el herpes genital y anal son el resultado de la ambivalencia entre el apetito sexual y la vergüenza.
En los pies –> Insatisfacción con el territorio que se ocupa.

En los brazos–> Carencia de abrazos deseados

En los codos–> Conflictos laborales o de estudios

En las manos–> Desequilibrio entre el dar y el recibir

¿La piel está conectada con otros órganos?

En general la piel reacciona en correlación con el páncreas, el hígado o los pulmones. Cuando los riñones no funcionan bien la piel carece de brillo y pierde elasticidad. Si el hígado y el páncreas no funcionan bien la piel es húmeda, se vuelve grasa.

¿Qué suele haber detrás de un problema con la piel?

Un problema dérmico es un recurso excelente para alejar o alejarnos de los demás, para no tocar, ni dejar que nos toquen. Veamos algunos casos típicos:

-Se dice que si guardamos mucho odio y rencor por haber tratado de acercarnos a alguien sin éxito, podemos desarrollar un cáncer de piel.

-La psoriasis indica nuestra inadaptación social

-El sarpullido es una irritación causada por retrasos, o una forma pueril de llamar la atención
-La urticaria aparece a consecuencia de pequeños temores ocultos, donde hacemos una montaña a partir de un grano de arena

-El acné adolescente hace emerger el exceso hormonal.

-El melanoma es el crecimiento hacia el exterior de una parte sombría (inconsciente) que no se acepta.

¿Qué podemos añadir respecto a las manchas?

Las manchas pueden ser de dos tipos: oscuras y pálidas

Empecemos por las oscuras…

Son causadas por hiperpigmentación, tienen la forma de lunares, pecas, cloasmas y las manchas de la edad. Puede ser causada por muchos factores tanto internos como externos, es más común en pieles oscuras. Estas pieles son las que se broncean fácilmente y no se queman con facilidad

¿Cuáles son los factores internos?

Algunas enfermedades como el mal de Addisson pueden causar pecas o manchas en la piel. Si se esta absorbiendo mucho hierro esto puede manchar la piel. Cambios hormonales durante el embarazo son una de las causas más comunes en las mujeres, lo mismo sucede durante la menopausia. La deficiencia de hierro, calcio, Vitamina A, E y B también pueden causar que la piel se manche.

¿Y los factores externos?

Las manchas del rostro, llamadas paño en muchos países, son en la mayoría de los casos debidas a factores externos. El sol es el culpable de las manchas en la piel. Los rayos ultravioleta dañan las células. Algunos productos agravan el problema como el uso de cosméticos o fragancias contendiendo alcohol y exponiéndose al sol.

Algunos medicamentos tales como algunas medicinas para la alta presión, la diabetes, el insomnio y las pastillas anticonceptivas.

El acne, pequeñas irritaciones al afeitarte o rasguños pueden producir manchas, si no se exponen al sol estas manchas desaparecerán en el transcurso de varios meses.

¿Qué son los cloasmas?

Son las manchas que normalmente le aparecen a las mujeres después de los 30 años en la cara o rostro sobre todo en las mejillas, la frente y la barbilla. Son el producto del sol y el efecto de cambios hormonales debidos a los embarazos o las pastillas anticonceptivas.

Las llamadas manchas de la edad son el producto de años de exposición al sol sin protección. Aparecen en las áreas más expuestas al sol como las manos, brazos, la cara y otros.

Más cosas…

Aun si la causa de las manchas no es la exposición o sobre exposición al sol, este siempre agrava el problema. El sol hace que las manchas se vuelvan visibles y más oscuras. Los daños del sol en la piel pueden ser vistos con ciertos filtros de luz antes que sean visibles normalmente, el sol hace que estas manchas invisibles en condiciones normales se intensifiquen haciéndose visibles. Pero animo, hay recursos para defendernos

¿Por ejemplo?

Podemos usar la psicomagia, un ejemplo puede aclararlo:

Un chico joven le dijo a Alejandro Jodorowsky que tenía una mancha junto al ojo, que le hacía ser muy retraído, pensaba que lo afeaba y que cuando hablaban con él todos miraban esa mancha. Algo que se había convertido en un enorme peso para él.

Alejandro Jodorowsky pidió un lápiz de labios rojo entre el público y se lo dio. Le dijo que se fuera frente a un espejo, en el aseo y se pintara esa mancha de rojo intenso (con el lápiz labial) Después con una enorme bolsa de caramelos de miel debía dar a cada uno de los asistentes al taller (unas 80 personas) un caramelo mirándonos a los ojos…cada asistente le debía dar las gracias.

Después entró nuevamente en el aseo a limpiarse y al salir recibió la ovación pública de los allí asistentes.

¿Qué es lo positivo de este acto psicomágico?

Obligó al chico a enfrentarse a lo que más temía, a que todos miraran la mancha…pero, en vez de disimularla con maquillaje la tuvo que mostrar pintada (exagerándola)

La miel siempre es algo dulce que sirve para aceptar de buen grado cualquier cosa que se recibe

Y al volver a la normalidad, ser aplaudido por el auditorio, ya no consideró que esa mancha fuera algo negativo. Pasó a ser algo que podía ser aceptado completamente

Parece ser que cualquier otro problema de pigmentación ha de ser aceptado…nunca ocultado.

Decálogo para prevenir los problemas de piel:

1-Cuida tu piel como si de la fachada de un templo divino se tratara, alejándola de la excesiva exposición a los rayos solares, nutriéndola y manteniéndola limpia e hidratada.

2-Aprende a confiar en ti mismo y en la vida.

3-Defiéndete de los peligros reales que atentan contra tu vida, no de los imaginarios.

4-Aléjate de las personas tóxicas y contaminantes, rodéate de los que te hacen feliz.

5-Acaricia y déjate acariciar.

6-Practica el dar sin esperar nada a cambio.

7-Acepta tu imagen, transforma lo transformable y embellece e integra lo no transformable, no te escondas, ni escondas lo que sientes.

8-Crea y utiliza cauces sanadores para expresarte.

9-Siéntete libre para elegir el territorio en el que vives.

10-Abre fronteras entre tú y los demás.

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El Divorcio...

por Yakely
viernes, 02 de octubre del 2009 a las 23:06
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Divorcio Armónico vs. Divorcio Difícil

¿Por qué se separan?, ¿Qué les pasa a cada integrante de la pareja?, ¿Que pasa con los hijos cuando se produce una ruptura conyugal?

Cada persona divorciada siente que el divorcio ha sido el último recurso, utilizado sólo cuando se han agotado todas las posibilidades de felicidad en la pareja. Debemos estar preparados para aceptar que el divorcio es un modo viable de terminar con la insatisfacción en el matrimonio.  
Dado que hoy el divorcio es una parte intrínseca de la vida matrimonial, debemos dejar de calificarlo con juicios negativos y explorar de qué manera podemos mejorar la calidad de vida de las familias, luego de la separación.   
El divorcio como posible etapa del ciclo vital de la familia no es, en sí mismo, constituyente de patología en la infancia.  
Es la pelea permanente que se observa en el divorcio destructivo lo que daña inexorablemente a los hijos. 
 
Las diferencias entre ambos tipos de divorcio son:

En el divorcio como etapa del ciclo vital encontramos: peleas y desacuerdos entre los  ex-cónyuges sólo en una primera fase, pero se mantiene el cuidado y la preservación de los hijos. Existe también dolor frente a las pérdidas que produce la separación, pero se sabe y se reconocen las responsabilidades entre las partes.
A pesar de que el vínculo conyugal queda disuelto, las funciones parentales  se mantienen en armonía. 
En cambio, en el divorcio destructivo nos encontramos con: litigios permanentes, gran competencia por ganar y denigrar a la otra parte, se buscan culpables y cómplices (en vez de reconocer las mutuas responsabilidades), descuidando y desprotejiendo  a los hijos. 
Los efectos negativos sobre los mismos pueden minimizarse si se les asegura que su vida familiar no depende de los matrimonios de sus padres. Una persona se divorcia de su pareja pero sigue teniendo obligaciones como padre o madre con respecto a sus hijos.  

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He Creado este blog para compartirla contigo, en ella encontrarás... Poemas, Historias, Reflexiones, Experiencias, Psicología y muchas otras realidades de la vida.
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Cómo pasa la vida ... tan callando ... y ¡¡zas!! se rompió la cama con tanto personaje celestial ......(08 dic)
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Me Falta Aliento... (mrmgh)
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